Logi sisse / Registreeru
-50%

Süvalihaste treeningu 10-korra kaart Terve Elu Keskuses -50%

25.00€ 50.00€

Pakkumine on lõppenud.
Vaata teisi sarnaseid pakkumisi ›

Tingimused

  • Pakkumist saab kasutada kohe peale ostmist ja kuni 31.10.2017
  • Pakkumine sisaldab süvalihaste treeningu 10-korra kaarti Terve Elu Keskuses
  • Pakkumise peab vahetama 10-korra kaardi vastu hiljemalt 31.10.2017
  • Peale treeninguid serveeritakse soovijatele tassike teed
  • Trenni palutakse selga panna mugavad ja sportlikud riided, milles on mugav ringi liikuda
  • Treeningmatid on kohapeal olemas
  • Süvalihaste treeningud on madala/keskmise intensiivsusega ja sobivad kõikidele
  • Palume treeningusse eelnevalt registreeruda Terve Elu Keskuse spetsiaalsel broneerimislehel, valides sobiva kuupäeva ja aja

Tutvustus

Terve Elu Keskus pakub laiahaardelist teenusevalikut, sealhulgas näiteks psühholoogilist nõustamist, individuaalset psühhoteraapiat, paari- ja pereteraapiat, laste psühhoteraapiat, hingehoidu, toitumisnõustamist, süvalihaste treeningut, füsioteraapiat ja massaaži.

Süvalihaste treening on matitreening, kus harjutuste tegemisel keskendutakse põhiliselt kehatüve treenimisele. Rõhku pannakse lülisammast toetavate lihaste tugevdamisele ning hea rühi saavutamisele. Hea rüht ei ole ajas muutumatu, vaid seda saab õigesti valitud harjutustega korrigeerida. Keskendutakse istuvast eluviisist tingitud ületoonuses lihasgruppide lõdvestamisele ning alatoonuses lihasgruppide tugevdamisele. Tund algab alati soojendusharjutustega, seejärel põhiosas jõuharjutused ning tunni lõpetavad lõdvestus- ja venitusharjutused. Raskusena kasutatakse ainult enda keharaskust. 

Naudi tõhusat süvalihaste treeningut!

Jälgi Terve Elu Keskuse tegemisi ka nende Facebooki lehel

14 päevane tagastusõigus

Soovid firmale arvet?

Teenusepakkuja

Terve Elu Keskus

Aadress: 
Tondi 26, Tallinn (vaata kaarti)

Avatud: 
E-R 9:00-18:00

Terve Elu Keskus koduleht
Telefon: 6566682
E-mail: info@terveelukeskus.ee

Kõige populaarsemad päevapakkumised

Vaata ka kaubamajja

Suur valik tooteid kuni -80% allahindlusega

Vaata kõiki tooteid ›
hetkel 2876 head toodet

Esinduspoed

Mustika keskus

A.H.Tammsaare tee 116, Tallinn
E-L 10.00–20.00, P 10.00–18.00
Kaart ja tutvustus

Sikupilli keskus

Tartu maantee 87, 11412 Tallinn
E-L 10.00–20.00, P 10.00–18.00
Kaart ja tutvustus

Pärnu, Kaubamajakas

Papiniidu 8/10, 80010 Pärnu
E-P: 10:00-20:00
Kaart ja tutvustus